Investeren in betere meubels van het thuiskantoor kan de NHS ook helpen

Jij en je baas zijn niet de enigen die hiervan profiteren

De voordelen van het juiste meubilair voor uw thuiskantoor zijn duidelijk.

U zult zich prettiger voelen en de kans dat u na verloop van tijd last krijgt van pijntjes en kwaaltjes is aanzienlijk kleiner.

En ook uw werkgever heeft er profijt van: een fit en gezond personeelslid is beter dan een werknemer met rugklachten.

Maar er is nog een andere, minder voor de hand liggende begunstigde: de NHS.

Tienduizenden afspraken

Misschien kunt u een paar weken met rug- of nekpijn rondlopen, maar vroeg of laat zult u hulp nodig hebben van de NHS.

We weten dit uit de meest recent gepubliceerde statistiekenwaaruit blijkt dat er tussen oktober en december 2020 – toen de thuiswerkrevolutie al in volle gang was – meer dan 66.000 verwijzingen naar musculoskeletale specialisten in Schotland waren.

Dat zijn ruim 20.000 mensen in en rond Glasgow, en nog eens 12.000 in de regio Lothian.

Het zullen niet allemaal mensen zijn die de afgelopen maanden slecht thuis hebben gezeten.

Maar het laat wel zien hoeveel druk er op een dienst staat die het zich niet kan veroorloven om nog meer vermijdbare gevallen aan te nemen.

Jij zult ook nog even moeten wachten

En gezien de enorme druk op onze gezondheidszorg, zullen er niet per se snel oplossingen komen.

Uit dezelfde statistieken blijkt dat in december meer dan 4.000 patiënten al meer dan 24 weken op behandeling wachtten.

Wil je echt een half jaar in een pijnlijke limbo zitten omdat je thuis een slechte houding hebt aangenomen?

Onderneem nu actie om te voorkomen dat u een statistiek wordt

Het is natuurlijk ook makkelijk om onderuitgezakt op de bank te hangen en op je laptop te tikken, of ongemakkelijk aan de keukentafel te gaan zitten zodat je kunt werken en tegelijkertijd kunt lunchen.

Als u dit herhaaldelijk doet, loopt u het risico dat uw botten en spieren ernstig beschadigd raken.

Er is een reden waarom grote kantoren fors investeren in ruime bureaus en robuuste stoelen. Ze kennen de problemen die een slechte houding kan veroorzaken.

We bewonderen allemaal de offers die het geweldige NHS-personeel het afgelopen jaar voor ons heeft gebracht om ervoor te zorgen dat we zo veilig mogelijk blijven in deze ongekende tijden.

Een klein gebaar in ruil daarvoor zou kunnen zijn dat we goed voor onszelf zorgen en de druk niet nog groter maken.

Als we tijdens ons eigen werk voorzorgsmaatregelen treffen, doen we hen een plezier terwijl zij met hun werk bezig zijn.

Statistieken

Verwijzingen naar musculoskeletale specialisten in het kwartaal dat eindigde in december 2020.

Bron: ISD Schotland

NHS Ayrshire en Arran – 3507

NHS-grenzen – 978

NHS Dumfries en Galloway – 1840

NHS Fife – 3723

NHS Forth Valley – 3264

NHS Grampian – 5934

NHS Greater Glasgow en Clyde – 20.369

NHS Hoogland – 3338

NHS Lanarkshire – 6571

NHS Lothian – 12.068

NHS Orkney – 329

NHS Shetland – 428

NHS Tayside – 3740

NHS Westelijke Eilanden – 446

Totaal Schotland – 66.535